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2012年7月16日 (月)

あつあつ

Su6natu

昨日のバーベキューの片づけ手伝いを終わらせ、昼前のアッツーイ時間に海を目指してロードバイクで走る、海に着いた頃は暑さでヘロヘロ

夏の昼間は消耗戦ですな、日には焼けるし、筋肉はつりそうになるし。

帰宅後のぬるーいお風呂とチューペットアイスで何とか復活!

この所日曜日は用事があったり、雨だったりでロード練習会に出られないでいます、来週当りは出れそうか?

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